Mój pierwszy raz, czyli Sport Factory burzy mity początkowych treningów siłowych
Mój pierwszy raz, czyli Sport Factory burzy mity na temat początkowych treningów siłowych .. Początki – jak wiadomo – bywają trudne. Szczególnie skomplikowana wydaje się być realizacja postanowień noworocznych – rzucenie palenia czy pozbycie się zbędnych kilogramów i uzyskanie wymarzonej sylwetki. Największe znaczenie w obu przypadkach ma ponoć […]